La regola dei 5 secondi, SPERLING & KÜPFER, Mel Robbins, 2018
Titolo
La regola dei 5 secondi
Autore
Mel Robbins
Casa Editrice
SPERLING & KÜPFER
Pagine
256
Anno
2018
Tema trattato
Motivazione e crescita personale
EAN / ISBN
9788893426862
Recensione
La regola dei 5 secondi è lo strumento che Mel Robbins ci illustra con molta semplicità attraverso questo libro e attraverso la narrazione dell’esperienza di tante persone che hanno sperimentato positivamente il metodo in prima persona.
L’autrice racconta di come “5 secondi” sia il tempo necessario per agire, per prendere decisioni e per uscire dall’immobilità che talvolta ci attanaglia.
Uno strumento semplice ma di grande efficacia.
I tre motivi per cui lo abbiamo letto
- Perché “La regola dei 5 secondi”, secondo l’autrice, ha il potere di sbloccare la nostra mente di fronte all’inazione, alla paura, al dubbio e all’ansia
- Perché è uno strumento semplice che si fonda su basi scientifiche
- Perché attraverso la pratica costante di questo semplice metodo possiamo trasformare la nostra vita passando all’azione.
Andrea Lombardini