L’intelligenza emotiva è quella capacità personale basata sull’autoconsapevolezza emotiva, utilizzata per reagire agli eventi stressanti e sostenere la motivazione durante una prova o gli sforzi per raggiungere un determinato obiettivo.
Categoria:Risorse per reinventarsi
Alla scoperta delle risorse e del senso di speranza nel cercare una propria via verso il cambiamento.
Sono in molti a desiderare il cambiamento nella propria vita e sul proprio posto di lavoro. Tuttavia il cambiamento più è radicale più spaventa, specie quando questo desiderio si innesta in una età “di mezzo”, quando cioè certi parametri e certe abitudini si sono consolidate nel tempo e per certi versi rappresentano anche una sicurezza. Così accade che si auspichi un cambiamento e allo stesso tempo lo si tema. Vogliamo lanciarci verso il nuovo e allo stesso tempo restiamo “incollati” dove siamo. Proviamo disagio e tristezza a lasciare determinate cose, ma a non farlo potremmo avere il dispiacere di ciò che non è stato. Inoltre molti temono di prendere una decisione prima di aver trovato la soluzione perfetta. Ma…la soluzione perfetta non esiste!
Saper desiderare – Quale il tuo sogno nel cassetto?Saper desiderare – Quale il tuo sogno nel cassetto?
Talvolta le fatiche quotidiane, gli “imprevisti sfavorevoli”, la routine, il troppo benessere ci portano a non avere nuovi desideri.
Il consulente finanziario: chi è e cosa può fare per noi?Il consulente finanziario: chi è e cosa può fare per noi?
Che cosa può fare per me? Quali vantaggi ho ad affidarmi a un Consulente Finanziario?
ANALISI BIOENERGETICA: di cosa si tratta?ANALISI BIOENERGETICA: di cosa si tratta?
L’Analisi Bioenergetica è una psicoterapia a mediazione corporea. Fu fondata in America negli anni cinquanta da Alexander Lowen, brillante allievo di Wilhem Reich, da cui Lowen parte sistematizzando e ampliando alcuni
Cosa succede quando decidiamo di andare dallo psicologo?Cosa succede quando decidiamo di andare dallo psicologo?
Parte del lavoro dello psicologo si esplica attraverso l’attività di consulenza che consiste in un numero limitato di incontri, almeno 5 o 6, con l’obiettivo di analizzare la domanda della
Essere coach di se stessiEssere coach di se stessi
“Abbiamo tutti il potere di riflettere sulle esperienze e di immaginare alternative, valutare i costi delle nostre scelte e la possibilità di cambiare. Per farlo, tuttavia, abbiamo bisogno di strumenti,...
La poetica dell’incontroLa poetica dell’incontro
La Biodanza è un percorso verso il benessere che ci porta in contatto con i nostri talenti, con i nostri potenziali genetici che sono le principali aspirazioni umane: la Vitalità,
La danza della vita… per la vitaLa danza della vita… per la vita
La Biodanza è un sistema che mira alla ricerca del benessere psico-fisico mediante il rinforzo di emozioni positive quali l’allegria, la gioia di vivere, l’affettività, la sicurezza in se
“Vedo limiti e non risorse”“Vedo limiti e non risorse”
In questi giorni mi sono ritrovata a riflettere di fronte a nuove sfide di cui coglievo l'importanza per le opportunità che offrivano.
Cambiare è possibile!Cambiare è possibile!
Il mondo di oggi cambia costantemente. E cambia così rapidamente che talvolta sembra difficile adeguarci a questi mutamenti e alla rapida e costante evoluzione delle cose.
Procrastinare non risolve il problema!Procrastinare non risolve il problema!
Capita a tutti di dire “lo farò più tardi”, “incomincio la prossima settimana”. E’ capitato a tutti.
Reinventarsi al lavoro per rimettersi in giocoReinventarsi al lavoro per rimettersi in gioco
Di fronte a una situazione di affaticamento e demotivazione professionale il primo step per uscirne è fermarsi, osservare, avere il coraggio di dichiarare a se stessi cosa non sta funzionando.
Andrea Lombardini