Il dono del silenzio, Garzanti, Tich Nath Han, 2015
Titolo
Il dono del silenzio
Autore
Tich Nath Han
Casa Editrice
Garzanti
Pagine
160
Anno
2015
Tema trattato
Silenzio e consapevolezza
EAN / ISBN
9788811689072
Recensione
Tich Nath Han è Monaco Buddista noto a livello mondiale per il suo attivismo per la pace.
Attraverso questo breve saggio sul silenzio delinea, con semplicità, la strada da percorrere per vivere serenamente nel “qui e ora” imparando ad acquietare la mente, a spegnere quella che lui definisce RNT, radio Non-Stop Thinghink, e che ci impedisce di godere di quel silenzio consapevole che permetterebbe di portare ordine nella confusione della nostra mente consentendoci di guardare con occhi diversi la bellezza di ciò che ci circonda e di capire ciò che realmente vogliamo dalla nostra vita.
Solo portando il silenzio dentro di noi possiamo imparare ad assaporare ogni istante.
Come lui scrive “ Il silenzio è essenziale…
Se la nostra mente è affollata di parole e pensieri, non c’è spazio per noi”.
Silenzio e consapevolezza sono le parole chiave di questa lettura.
I tre motivi per cui lo abbiamo letto
- Il silenzio è fondamentale per poter ascoltare e Tich Nath Han ci insegna, attraverso semplici esercizi, come fare
- perché portare ordine nei nostri pensieri, spesso caotici e negativi, ci aiuta a vivere meglio
- perché è importante capire cosa vogliamo e qual è lo scopo della nostra vita. E solo nel silenzio consapevole che possiamo ascoltarci
Andrea Lombardini